【全民人體力學保健教室：屁股太翹可能造成兩腳歪歪的 !!】
全民人體力學保健教室上課了唷!
💥你是否發覺自己有一個明顯的翹臀呢? 或腰椎曲度特別大呢? 這些都可能是典型骨盆前傾的外型特徵。
如果先暫不考慮膝蓋或足部有其它變形的話，當骨盆有前傾問題時，可能造成我們的雙腿看起來歪歪的：
🥺屁股太翹的人：這類型的朋友通常會合併有一個較明顯的腰椎曲度（中圖），尤其在平躺在較硬的地板時，可明顯感覺到腰部懸空，而該姿勢屬於骨盆前傾，骨盆前傾姿勢對帶動髖關節面(髖臼窩)向後移動，這會牽動股骨頸將整隻腿卡在「內轉姿勢」，這除了外型上開起來腿會歪歪的樣子以外，更容易增加膝蓋磨損的機會，這類朋友可能容易發現自己膝蓋的聲響會特別明顯。
(註: 膝蓋有聲音大多是一種正常現象，多為關節空氣擠壓聲或肌腱滑過骨頭的聲音)
😀正常屁股的人：這類型的朋友有適度的腰部曲線，但於平躺時不會感到腰部有明顯懸空感覺，該姿勢屬於相對骨盆位置較理想，這也能讓髖關節面(髖臼窩)維持在適中位置，自然我們雙腿也相較能維持在正常排列上。
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#分享給身邊有翹臀的朋友知道吧
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